Minggu, 13 Desember 2015

Manfaat dibalik sedapnya Jajanan Siomay.



Hasil gambar untuk manfaat siomayJajanan yang sehat sekaligus enak ini memiliki banyak penggemar dari usia balita sampai tua. Jajanan yang disiram dengan bumbu kacang ini mengandung anyak manfaat bagi kesehatan. Siomay mengandung lemak 3,8 g, 162 kkal, kalsium 3,56 mg, protein 7,5 g, karbohidrat 24,4 g, zat besi 2,41 ml. 

Jajanan ini terdiri atas siomay, kembang kol, tahu, kentang, pare, telor, dan lain-lain. Degan banyaknya isi dari siomay membuat makanan ini lengkap dengan gizi. Tak heran dari mulai orang tua sampai anak-anak menyukainya. 

Berikut beberapa manfaat siomay yang mungkin belum anda ketahui:

1.      Mencerdaskan otak karena siomay terbuat dari ikan yang mengandung kaya akan omega 3.
2.      Melancarkan pencernaan karena terdapat sayur kol yang kaya akan serat.
3.      Sebagai antioksidan yang baik karena terdapat tahu yang terbuat dari kedelai yang dapat mengikat adikal bebas.
4.      Melawan kanker karena kedelai dapat membantu melawan kanker.
5.      Mengobati penyakit ginjal dan impotensi karena terdapat kacang kedelai.
6.      Mengurangi kadar kolestrol karena kentang yang tedapat pada siomay dapat mengikat kolestrol.
7.      Anti radang karena terdapat pare yang biasanya kita jumpai pada siomay.
8.      Baik untuk kesehatan mata karena teluar rebus yang terdapat ada siomay baik untuk kesehatan mata.
9.      Mencerdaskan otak pada janin yang masih dikandung pada ibu hamil karena telur dapat meningkatkan energi kekuatan otak anak.
 


Tidak ada komentar:

Posting Komentar