Pizza ialah makanan
khas itali yang terkenal akan kelezatannya. Karena mengandung berbagai macam
bahan yang bisa mengurangi resiko kanker dan juga dapat menyehatkan tubuh. Adonan tepung gurih yang dicampur dengan
beraneka macam rasa toping yang membuat penikmatnya ketagihan untuk mencobanya
kembali.
Berikut beberapa
manfaat mengkonsumsi pizza:
1.
Saus
yang akan likopen.
Saus tomat yang dioleskan diatas adonan
ternyata memiliki khasiat selain penambah kenikmatan pizza tersebut. Antioksidan
yang terkandung dalam saus tomat yang menguap saat proses memasak saus tomat
tersebut.
2.
Keju.
Taburan keju yang terdapat dala pizza
yang mengandung kalsium sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kalsium yang terdapa
dalam pizza adapt mencegah osteoporosis dan membuat tulang lebih kuat.
3.
Adonan
Pizza.
Pizza yang cara memasaknya dipanggang
dengan tekhnik yang tepat membuat pizza memiliki kandungan antioksidan yang
kaya akan karbohidrat, serta dan nutrisi untuk tubuh.
4.
Sayuran.
Sayuran yang terdapat dalam pizza karena
sayuran tersebut dapat menurunkan tekanan darah, kolestrol dan gula darah. Topingnya
seperti lada merah, paprika, asparagus, tomat, bawang dan lain-lain.
5.
Mengontrol
bahan yang digunakan.
Dengan membuat pizza sendiri, anda akan lebih bisa
mengontrol bahan yang lebih sehat untuk digunakan sebagai bahan pembuatan pizza
dan harganya relatif lebih murah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar